الرئيسيةالمنشوراتبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طريقة عمل الفاهيتا فراخ لايت في الفرن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نوراي

avatar

المساهمات : 1917
تاريخ التسجيل : 02/12/2017

مُساهمةموضوع: طريقة عمل الفاهيتا فراخ لايت في الفرن    الجمعة 15 ديسمبر 2017 - 20:51


اذا كنتي من محبي تناول الدجاج بطرق مختلفة والاستفادة منها دون زيادة في الوزن، تعلمي طريقة عمل الفاهيتا فراخ لايت في الفرن علي طريقة الشيف سها جلال

المقادير
2 صدور دجاج
1 طماطم
1 بصلة
بهارات كاري
وملح وفلفل زعتر مجفف
وبابريكا وجنزبيل وكمون
معلقة كبيرة عصير الليمون
معلقة كبيرة خل
معلقة كبيرة زيت زيتون
3 معالق صغيرة زبادى لايت.

نضع الطماطم والبصل وزيت الزيتون والليمون والبهارات والزبادى في الخلاط نضربهم جيدا وحضر طاسة القلي ونضع الزيت ونشوح صدور الفراخ بعد تقطيعها مكعبات إلى أن تاخذ لون ونضيف اليها الخليط ونقلب جيدا ونحضر صينية ونضع فيها خليط الفاهيتا ونضعه بداخل الفرن لمدة 30 دقيقة او إلى أن تستوى الفراخ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nouray.com/
 
طريقة عمل الفاهيتا فراخ لايت في الفرن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نوراي :: المطبخ وأكلات مختارة-
انتقل الى: