الرئيسيةالمنشوراتبحـثالتسجيلدخول
سَنُرِيهِمْ آيَاتِنَا فِي الْآفَاقِ وَفِي أَنفُسِهِمْ حَتَّىٰ يَتَبَيَّنَ لَهُمْ أَنَّهُ الْحَقُّ
المواضيع الأخيرة
» عجائب القندس لفضيلة الدكتور محمد راتب النابلسي
من طرف نوراي أمس في 19:33

» الإنسان هو المخلوق الأول لفضيلة الدكتور محمد راتب النابلسي
من طرف نوراي أمس في 19:04

» هل أسرع طريق إلى السعادة هو عدم القيام بشيء؟
من طرف نوراي أمس في 16:44

» "الأرض في خطر".. تنبؤات بتصادم يغير دوران الشمس في السنوات القادمة
من طرف نوراي أمس في 10:26

» الإعجاز الإلهي في خلق الإبل
من طرف نوراي السبت 19 يناير 2019 - 20:19

» نظرية تشابه الخلق والتكيف وليس التطور
من طرف نوراي السبت 19 يناير 2019 - 19:56

» إعجاز القرآن الكريم في ذكر ولادة السيد المسيح عليه السلام
من طرف نوراي السبت 19 يناير 2019 - 18:02

» شوربة الدجاج بالكريمة والمشروم
من طرف نوراي الجمعة 18 يناير 2019 - 19:37

» كيف تغفو خلال ثوان بتغيير طريقة تنفسك؟
من طرف نوراي الجمعة 18 يناير 2019 - 19:01

» الفرق بين أبو جهل وأبو لهب .. ولماذا لم يسلم أبو جهل
من طرف نوراي الجمعة 18 يناير 2019 - 12:02

» الذوق الفني العالي والتذوق الموسيقي الخاص للطبيعة الصماء
من طرف نوراي الجمعة 18 يناير 2019 - 11:11

» هذه لها صانع وهذه صدفة؟ رسالة الى كل ملحد
من طرف نوراي الجمعة 18 يناير 2019 - 11:09

» أربطة الجسم المختلفة من صنعها وربطها وشد احكامها
من طرف نوراي الجمعة 18 يناير 2019 - 11:08

» معجزة خلق الإنسان
من طرف نوراي الجمعة 18 يناير 2019 - 11:01

» نماذج من الترويح في العصر النبوي
من طرف نوراي الخميس 17 يناير 2019 - 23:32

» وَأَعِدُّوا لَهُمْ مَا اسْتَطَعْتُمْ مِنْ قُوَّةٍ
من طرف نوراي الخميس 17 يناير 2019 - 23:31

المواضيع الأكثر نشاطاً
جعلناه نوراً (خالد أبوشادي) متجددة...
سورة الأنبياء
سورة هود
مجموعة الأحاديث القدسية
معجزة خلق الإنسان
سورة الواقعة
سلسلة الأدلة العقلية والعلمية على وجود الله
سورة الصافات
سورة الرحمن
سورة القمر
المواضيع الأكثر شعبية
عدد الكروموسومات في النمل والنحل والعنكبوت
تشريح الدماغ والمخ بالتفصيل
غرف نوم أطفال جميلة وغريبة
تشريح الأذن
جلسات على البحر
الركبة أكبر مفصل في الجسم البشري
خواتيم سورة البقرة مكتوبة
فنجان قهوة وزهور
شاي وقهوة على البحر
أجمل صور مجرة درب التبانة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 الكشف عن "سر" الأبدية..ابتعد عن الرجال وأكثر من السوشي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نوراي



المساهمات : 1964
تاريخ التسجيل : 02/12/2017

مُساهمةموضوع: الكشف عن "سر" الأبدية..ابتعد عن الرجال وأكثر من السوشي   الثلاثاء 17 أبريل 2018 - 18:25


CNN)-- لطالما شغلت فكرة العمر الطويل والشباب الدائم الأذهان، بدءاً بالعلماء والأطباء وكتاب القصص والروايات والفلاسفة وصولاً إلى الأشخاص العاديين، دون نتيجة.
وبينما، أشارت بعض الدراسات إلى أن سر العمر الطويل يتمثل بالحمية الغذائية الصحية، وتجنب بعض الممارسات المضرة بالصحة، وممارسة التمارين الرياضية، والراحة النفسية، فإن الأشخاص المعمرين الذين عاشوا فوق المائة عام، لديهم وجهة نظر مختلفة. وفيما يلي، بعض وجهات النظر هذه:
كن لطيفاً: بحسب جيرتيتود ويفر، التي عاشت 116 عاماً،  فإن سر العمر الطويل سببه اللطف. وقالت ويفر: "عامل الأشخاص بشكل صحيح وكن لطيفاً معهم بالطريقة ذاتها التي تريدهم أن يكونوا لطفاء معك"، مضيفة أن سبب عدم إصابتها بأمراض مزمنة يعود إلى امتناعها عن تناول الكحول أو التدخين، والنوم بشكل كافٍ.
عدم وجود الرجال! وللبعض أسباب أكثر غرابة يعزون إليها أعمارهم الطويلة. فبحسب جيسي غالان، التي عاشت مائة و9 أعوام، دون أن تتزوج أبداً، فإن سبب حياتها الطويلة هو عدم ارتباطها برجل. وقالت عن الرجال: "إنهم سبب المشاكل"!

عدم وضع مساحيق التجميل: عاشت أديلينا دومينغيز 114 عاماً، ولم تحتج خلال تلك الأعوام إلى تناول أي دواء أو الذهاب إلى المستشفى أبداً. وقالت دومينغيز إن السبب هو عدم وضع مساحيق التجميل، فضلاص عن عدم تناول الكحول أو السجائر.
احتفل بكل يوم: قالت روث كوبين، 103 أعوام، لموقع Advance Style المختص بالأناقة، إن شعارها لحياة طويلة هو الاحتفال بكل يوم وعدم النظر إلى الأجندة أو الاهتمام بالتاريخ. ولازالت كوبين ترفع الأثقال وتلعب الرياضة.
أكثر من المشي: خدم جورج بوغيس في الحرب العالمية الثانية، ويبلغ اليوم من العمر مائة و3 أعوام. وقال بوغيس: "سبب طول عمري إلى حد بعيد هو المشي، وعدم الجلوس مقيداً بمقعد السيارة".
الحظ! يقول بول ماركوس، 101 سنة، عن سبب طول عمره "أولاً، يجب أن تكون لديك جينات جيدة. ثانياً، يجب أن تكون محظوظاً جداً لتعيش لـ 100 عام. وثالثاً، حاول أن لا تأكل كل ما هو صحي. أنا آكل أي شيء أريده. سر الحياة الطويل هو الأيس كريم".
السوشي! عاشت ميساو أوكاوا 117 عاماً، ونسبت طول عمرها لحميتها الغذائية الغنية بالسوشي، والنوم لثماني ساعات يومياً، والاسترخاء. ويوجد في الصين أكثر من 50 ألف معمر عاشوا فوق المائة عام، وغالباً، ينسب هذا الأمر لحمية اليابانيين قليلة الدهون والغنية بالسوشي والسمك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.nouray.com/
 
الكشف عن "سر" الأبدية..ابتعد عن الرجال وأكثر من السوشي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نوراي :: المنتدى العام-
انتقل الى: